五年从“简笔画”到“工笔画”上海半马本周日开跑五年，可以让一个孩童发蒙启蔽，慧心巧思。五年，可以让一栋高楼拔地而起，醒豁于世。五年，可以让一个创意由简入繁，梦想成真。
而对上海国际半程马拉松赛来说，从2015年到2019年，它则是用了这五年时光去把一幅“简笔画”充盈为了一卷中国马拉松发展的微缩图景。前路且长，作为上海“一城双马”的重要组成，上海国际半程马拉松赛将继续精益求精，期待华彩再续。
当越来越多的人上路起跑，当路跑赛事的报名陷入秒抢常态，一种由实际需求而萌发的呼声也愈发强烈：请让精品赛事更多一些吧！于是，2015年4月，在经过了千呼万唤之后，上海这座国际化之城终于宣告，继上海国际马拉松赛之后，它又拥有了一项崭新的精品路跑赛事——上海国际半程马拉松赛。这便是它的诞生记。
如今，五年时光匆匆过，在这个大生日即将到来之际，办赛方会如何写就他们的阶段性小结呢？让我们来听听上海东浩兰生赛事管理有限公司总经理周瑾是如何说的。
“水到渠成”与“符合预期”，这是周瑾给出的总体评价。“在刚创办比赛时，我们的出发点其实有三条：第一，尽管2015年时上海还没有提出‘建设全球著名体育城市’的目标，但就城市特质来说，上海的参照对象是纽约、东京那样的国际超级都市，而在那些地方，路跑往往都有更专业、细分的赛事架构；第二，是跑友们的参赛刚需，上海一年中仅一站马拉松赛已实在无法满足跑友们的专业需求；第三，则是从更完整地向世界展示上海的这一点出发，上海国际马拉松赛的路线浓缩了浦西最精华的人文风光，而立足浦东版图的上海国际半程马拉松赛则能把曾经缺憾的另一半给补上。”
一路风景徐徐行，与跑道上风风火火的画风不同，办赛方常得在用效率鞭策己身的同时，还须静得下心去细细琢磨与体会。在周瑾看来，上海“一城双马”的格局来之不易，所以在推动赛事发展时，更得使命在心。
“一场马拉松赛，全程是42.195公里，如果是半程马拉松赛的线公里。这么长的距离，一方面是在要道路封闭、车辆疏导；另一方面，饮水补给的供应、沿线的医疗救援服务、从起点到终点的治安维护……从体量上来说，马拉松赛所涉及到的方方面面，会比别的运动项目都大。所以说，每一项成功举办的马拉松赛的背后，都蕴含着一座城市极大的投入。”令周瑾和她的办赛伙伴们感到高兴的是，行在路上的他们并不孤单——有一个人数可观的跑者人群正陪伴着赛事共同成长。
据赛事组委会官方数据，上海国际半程马拉松赛每年的预报名总人数都呈上扬态势（已从2015年时的22000人增长到了今年的65183人）。而从预报名者的平均年龄来看，这一人群似乎也正随着赛事的发展而日渐成熟（已从2015年时数据显示的37岁增长到了今年的39岁）。
从2015年到2019年，正是在各方各界的联手推动下，上海国际半程马拉松赛渐渐从一幅“简笔画”，充盈为了一卷具备工笔画艺的中国马拉松发展的微缩图景。前路且长，作为上海“一城双马”的重要组成，上海国际半程马拉松赛将继续精益求精，期待华彩再续。
从起跑到冲线，对参赛者而言，无论在赛前做了多久的准备，他们与一项赛事亲密接触的时间基本也就一天。一时一刻的“发功”，效用终归有限，如何才能找到更持久的切入点呢？在周瑾看来，做好“朋友圈”与“家氛围”就是很不错的一种选择。
“我们会开玩笑说，办比赛是‘一日之功’，真想要把科学的路跑方式与健康生活的理念引到更多人的生活中去，那就必须要有贯穿全年的布局，并且还得一年年地坚持下去。”周瑾说，在赛事创办的前两年，他们将赛道外的关注重点落在了参赛人群上，但很快就发觉，仅仅如此还不够。于是，在跑者训练营外，上马平台上又出现了医疗急救培训班、女性专属训练营、亲子家庭赛等新的支线。今年，这方面亦有亮点——亲子互动仍是正赛之外的重头戏。
去年，办赛方将亲子跑与马拉松赛进行了融合星空体育官网平台，在同时报名了马拉松赛和少儿迷你马拉松的跑者家庭中，通过报名与抽签产生了100组幸运家庭：家长可以在少儿迷你马拉松的终点处为宝贝们挂上象征着顺利冲线的奖牌，而小小跑者们也能在马拉松赛的终点处为家长们颁奖牌。今年，家长与孩子间的这份美好互动将以另一种形式被延续下来：家长们有机会在少儿跑中披挂上阵，为小宝贝们提供志愿服务。另外，专门为少儿跑者量身打造的路跑训练营也如期开班。
“少儿跑者训练营的意义，除了说科学训练要从娃娃抓起这一点外，也是让更多孩子能接触到马拉松的氛围，并了解参赛礼仪。比如，饮料站和用水站的区别是什么，又该如何用好沿途的各种服务站点等，这些都是在普通课堂上学不到的。”周瑾介绍道。
上马的“朋友圈”和“家氛围”不仅体现在同来参赛的血亲与好友之间，活跃在同一条赛道上的配速员、志愿者、裁判员及更多相关岗位的工作人员，他们也都融合在了这一整体氛围中。
据官方数据，本届上海国际半程马拉松赛的志愿者总人数约为1781名，裁判共145名，加上赛事工作人员、医疗救护人员及安全保障人员，共超3000人所形成的保护网将努力为1.5万名参赛者做好赛事服务，确保本次赛事平安有序、精彩欢乐。
陆家嘴的户外大屏幕，平日那儿总是滚动播放着各类品牌广告，不过在比赛日这天，当由1.5万名参赛者组成的巨大人流从该黄金地段通行而过时，没准你会在大屏幕上看到自己上传的个人照片与上马宣言。
既要从实用性的细节出发，同时也不“放过”主观的参与体验感，在优化落实“跑者至上”这一办赛理念上，上马从未止步。
办到了第五个年头的上海国际半程马拉松赛，已露出其较为成熟的框架肌理，大刀阔斧之变不再是主旋律，各种细节才是它的提升空间所在。用周瑾的话来说，让参赛者的靓照登上赛道，这可比用大屏幕来单纯播放赛事广告生动得多。“这是我们的一次尝新，希望让赛道和参赛者之间产生互动。假如在你跑步经过大屏幕的时候，凑巧看到了自己或者亲朋好友的照片，那应该也是一种惊喜吧。”
假如你是参赛者，又对照片上赛道这件事感兴趣的话，那重点关注落在三个路段就可以了，分别是起点、梅奔中心和终点附近的大屏幕。另外，选手们会在完赛后进入东方体育中心的“海上王冠”体育馆内进行赛后放松，届时馆内的环型屏幕也会滚动播放选手们上传的个人照片。
除了参赛体验方面的软提升外，周瑾说，这回他们也惯例地从参赛者、志愿者那儿听取了建议，并在“硬服务”方面做了改进与提升。其中，尤为值得一提的就是“高温预案”。
上海的四月天，气温起伏难以捉摸，去年比赛当日就碰到了超预期的高温天。“后来有参赛者来反应说，到了比赛后半程的前滩附近，由于那里的树木很多都是新植的，还没形成树阴，就感觉跑起来特别晒、特别吃力。我们觉得这条反馈很有价值，所以在今年的比赛中就做了有针对性的预案。”周瑾介绍说，在该预案中选手们能感受到的不同会体现在三点上：第一，赛道上的喷淋点会从去年的三处增加到八处；第二，赛道上会新增冰站，志愿者会在那里将冰块用小袋装好，并将冰袋置于保温桶中供选手取用；第三，针对选手们反映的前滩路段树阴少、晒度高的情况，赛事组委会已与相关部门合作，增加了遮阳布置。
另外，周瑾还预告，今年他们对终点处的取衣、环节进行了优化。“这回存衣车的停放方式，可以让选手们相对少走些距离，更节省体力。而存衣车附近帐篷的数量会有所增加，同时也会被设置得更加醒目易找，以方便更多选手去使用。”